Kreñvaat #02 : tapit un tamm nerzh ouzhpenn !

Pellik a oa n’ho poa ket bet eus ma c’heloù ! Emichañs hoc’h eus graet meur a wech an teir abadenn gentañ. Setu unan ouzhpenn, un tammig diaesoc’h daoust ma c’hall bezañ graet gant an holl. Evel boaz e tiskouezan…

Categories: Sport, Sportoù all

HIIT #02 : Buan hag aes… pe dost

Tro hoc’h eus bet moarvat da heuliañ an HIIT kentañ. Stefan a ginnig deoc’h un eil abadenn evit ober sport er gêr. Ur wech ouzhpenn n’ho po ezhomm a netra nemet youl, un tamm startijenn hag ar rikoù boas :…

Categories: Dudi, Sport, Sportoù all